Para ahli di WHO mengatakan menggosok gigi dengan benar dapat melenyapkan penyakit karies gigi.Sehingga gigi tak membusuk.Berikut cara menggosok gigi yang benar sesuai saran para ahli:
1. Bilas mulut dengan air hangat sebelum menyikat gigi. Fungsinya untuk menghilangkan lendir dalam mulut.
2. Masukkan sikat di sebelah kiri permukaan vestibular, dari rahang ke rahang.
3. Membuat 10 gerakan singkat bolak balik di perbatasan gusi dan gigi. Lakukan secara bergantian di sebelah kiri dan kanan.
4. Posisikan sikat dalam kondisi berdiri. Gosok gigi dengan posisi sikat seperti itu.
6. Sikat permukaan gigi geraham dengan gerakan pendek.
7. Sikat permukaan gigi seri dan taring dengan gerakan menyerupai menyapu.
8. Bersihkan pula lidah dengan sikat gigi.
0 komentar:
Posting Komentar
tinggalkan komentar anda